Замена блокноту – компьютерные советы - Портал про авто и технологии
Компьютеры 

Замена блокноту – компьютерные советы

admin

Оглавление

Проблемы использования текстового редактора Блокнот в системе Windows

Ниже приведены ответы на распространенные вопросы о программе «Блокнот».

Что такое «Блокнот»

«Блокнот» – это основная программа редактирования текста, который обычно используется для просмотра или редактирования текстовых файлов. Текстовый файл – это тип файла, который обычно имеет расширение .Txt.

Как открыть окно «Блокнот»

  1. Откройте меню Пуск;
  2. Далее Все программы – Папка Стандартные;
  3. Нажмите по ярлыку Блокнот.

Как изменить стиль и размер шрифта в Блокноте

Изменение стиля и размера шрифта влияет на текст всего документа:

  1. Откройте «Блокнот».
  2. В меню Формат выберите пункт Шрифт.
  3. Установите параметры в окнах Шрифт, Стиль шрифта и Размер.
  4. Образец шрифта текста отображается в поле Образец.
  5. Когда настройки шрифта будут установлены, нажмите кнопку ОК.

Как вырезать, копировать, вставлять и удалять текст?

  1. Откройте «Блокнот».
  2. Варианты действий:
    • Чтобы вырезать фрагмент текста для перемещения в другое место, выделите его и в меню Правка выберите команду Вырезать.
    • Чтобы скопировать фрагмент текста для вставки в другое место, выделите его и в меню Правка выберите команду Копировать.
    • Чтобы вставить вырезанный или скопированный текст, щелкните место в файле, куда нужно вставить текст и в меню Правка выберите команду Вставить.
    • Чтобы удалить текст, выделите, откройте меню Правка и выберите команду Удалить.
    • Чтобы отменить последнее действие, откройте меню Правка и выберите команду Отменить.

Как распечатать документ в «Блокноте»

  1. Откройте «Блокнот».
  2. В меню Файл откройте окно Печать.
  3. На вкладке Общие выберите принтер и установите нужные параметры и нажмите кнопку Печать.

Как вставить в документ «Блокнот» время и дату

  1. Запустите «Блокнот».
  2. Щелкните место в документе, куда следует добавить время и дату.
  3. Откройте меню Правка и выберите Дата и время.

Как найти и заменить отдельные символы или слова

Поиск определенных символов или слов:

  1. Откройте «Блокнот».
  2. Откройте меню Правка и выберите пункт Найти.
  3. В поле Найти введите символы или слова.
  4. В разделе Направление – установите флажок Вверх для поиска в направлении от текущей позиции курсора до начала документа или Вниз для поиска от позиции курсора до конца документа.
  5. Нажмите кнопку Найти далее.

Замена определенных символов или слов:

  1. Запустите программу «Блокнот».
  2. Откройте меню Правка и выберите команду Заменить.
  3. В поле Найти введите символы или слова.
  4. В поле Заменить на введите текст замены.
  5. Нажмите кнопку Найти далее и кнопку Заменить.
  6. Чтобы заменить все случаи нахождения этого текста, нажмите кнопку Заменить все.

Текст документа выходит за правый край экрана

  1. Чтобы увидеть весь текст без прокрутки в меню Формат выберите команду Перенос по словам.

Как создать верхний или нижний колонтитул

Верхний и нижний колонтитулы – это текст, который появляется в верхнем или нижнем поле документа.

  1. Откройте «Блокнот».
  2. В меню Файл выберите пункт Параметры страницы.
  3. В поле Верхний колонтитул или Нижний колонтитул введите текст верхнего и нижнего колонтитулов. Можно использовать любые комбинации символов в таблице, чтобы создать изысканные колонтитулы.
  4. В таблице приведены различные комбинации символов, которые можно использовать при создании колонтитулов.
Чтобы…Введите
Вставить дату &d
Вставить время по часам компьютера &t
Вставить номер страницы &p
Вставить имя файла, или «(без имени)», если имя файла отсутствует &f
Вставить амперсанд (&) &&
Выровнять верхний или нижний колонтитул по левому или правому краю или по центру &l, &c или &r

Как изменить оформление документа для печати

  1. В меню Файл выберите пункт Параметры страницы.
  2. В диалоговом окне Параметры страницы выполните одно из следующих действий:
    • Чтобы изменить размер бумаги, выберите размер в списке Размер.
    • Чтобы изменить источник подачи бумаги, имя лотка или устройства подачи в списке Подача.
    • Чтобы напечатать документ вертикально, установите флажок Книжная; чтобы напечатать документ горизонтально, установите флажок Альбомная.
    • Чтобы изменить поля, введите ширину в строке Поля.
    • Когда установите настройки, нажмите кнопку ОК.

Как перейти к определенной строки в документе

Можно перейти к определенной строке в документе «Блокнот», даже если в документе не отображаются номера строк. Подсчет строк выполняется вдоль левого поля, начиная с начала документа.

  1. Откройте меню Правка и выберите Перейти.
  2. В поле Номер строки введите номер строки, где необходимо разместить курсор, и нажмите кнопку Переход.

Примечание: Команда Перейти недоступна, когда включен перенос по словам. Для отключения переноса по словам, перейдите в меню Формат снимите флажок Перенос по словам.

Текстовый Блокнот на компьютере

Простой текстовый редактор Блокнот используется для просмотра и редактирования электронных документов формата TXT в операционных системах Windows. В данной статье рассматривается работа в программе Блокнот: как открыть, создать, сохранить и вывести на печать документы, выделить, скопировать, найти и удалить текст, а также изменить кодировку файла.

Текстовый редактор Блокнот вошел в состав операционных систем Windows ещё в далеком 1985 г. Тогда он впервые был установлен на операционные системы версий 1.0 и NT. Сегодня Блокнот присутствует в Windows 7 и 8.

До 2000 г., Блокнот имел лишь базовые функции и многие из них были доступны из меню программы. Нынешняя версия текстового редактора поддерживает горячие клавиши на клавиатуре компьютера, контекстную замену и Юникод.

В качестве альтернативы Блокноту может использоваться текстовый редактор MS-DOS, вызываемый из командной строки или более функциональная бесплатная программа Notepad++.

Текстовый редактор Блокнот: как работать в программе

По умолчанию, Блокнот открывает файлы с расширением TXT, но он может работать и с другими текстовыми документами и html-страницами сайтов. Для правки кода всё же лучше использовать Notepad++, — в нём есть подсветка синтаксиса.

Открыть Блокнот на компьютере

Открыть Блокнот в Windows 7 можно при помощи ярлыка на рабочем столе компьютера. Если таким способом найти его не удастся, нужно открыть меню Пуск — Все программы — Стандартные, — здесь находится текстовый редактор Блокнот.

Создать, открыть и сохранить файл

Чтобы создать, открыть или сохранить — зайдите в меню Файл и выберите в нём необходимое действие или используйте сочетание клавиш CTRL+N, CTRL+O и CTRL+S соответственно.

Когда вы откроете Блокнот, нет необходимости создавать новый документ, т.к. рабочая область программы и так будет свободной. Всё, что вам нужно — написать свой текст, а затем сохранить документ.

Команда «Создать» используется тогда, когда вами уже открыть документ, и вы хотите создать новый.

Когда будете впервые сохранять новый документ, выберите и из списка меню опцию «Сохранить как». Затем, в появившемся окне укажите путь — директорию на компьютере для сохранения файла, придумайте ему имя и нажмите «Сохранить».

Для сохранения всех последующих изменений в открытом документе используйте команду «Сохранить» или жмите CTRL+S.

Распечатать страницы

Чтобы вывести документ на печать — зайдите в меню «Файл» — нажмите «Печать». Далее откроется окно «Общие», — выберите здесь свой принтер, если нужно — выполните его настройку, и нажмите кнопку «Печать».

Распечатать страницы блокнота можно и не заходя в меню программы. В этом случае, используйте сочетание клавиш CTRL+P, — оно вызовет окно «Общие», в нём нажмите «Печать».

Учтите, сейчас мы рассматриваем простой текстовый редактор Блокнот, работа с документами в котором может показаться не совсем удобной. Поэтому, многие пользователи предпочитают программу Microsoft Word, — она имеет больший функционал для работы с текстами.

Найти, выделить, скопировать, вырезать, вставить и удалить текст

Чтобы найти слово в блокноте, т.е. осуществить поиск по тексту — зайдите в меню «Правка» и выберите пункт «Найти». Также, можно нажать сочетание кнопок CTRL+F.

В открывшемся окне ведите искомую фразу, задайте направление поиска: вверх/вниз, и нажмите кнопку «Найти далее».

Если поисковая фраза будет найдена в тексте, она выделится жирным.

Выделить текст в Блокноте можно несколькими способами:

  1. Поставить курсор вначале текста и перетащить компьютерную мышь с зажатой левой кнопкой до нужного участка.
  2. Поместив курсор в нужное место и, зажав клавишу Shift, нажать кнопку влево/вправо, в зависимости от того, в каком направлении от курсора вы хотите выделить текст.
  3. Для выделения всего текста документа нажмите Ctrl+A.

Чтобы снять выделение — щелкните мышью в любом месте рабочей области Блокнота.

Выделенные таким образом участки текста можно:

  • Скопировать — Ctrl+C
  • Вырезать — Ctrl+X
  • Вставить — Ctrl+V
  • Удалить — кнопка Delete

Эти же действия можно выполнить через меню «Правка» или нажатием правой кнопкой мыши — и выбора из контекстного меню необходимой команды.

Отмена последнего действия

Допустим, вы что-то не то удалили, вставили или вырезали из текста. Чтобы отменить последнее действие зайдите в «Правка» — «Отменить» или нажмите Ctrl+Z.

Имейте ввиду, текстовый редактор Блокнот умеет отменять только последнее действие. Поэтому что-то сделанное по ошибке 2, 3 и более шагов назад не вернуть обратно.

Изменить стандартный шрифт

Чтобы изменить стандартный шрифт Блокнота, перейдите в раздел меню «Формат» — «Шрифт». В открывшемся окне выберите понравившийся вам шрифт. В столбце начертание укажите необходимый вариант: жирный, курсив. В колонке размер можете выбрать размер шрифта.

Если ни один из предложенных вариантов шрифтов вам не подошел, нажмите ссылку «Показать дополнительные шрифты» и в открывшемся окне выберите какой-то другой.

Время и дата

Чтобы отобразилось время и дата в Блокноте, поставьте курсор в нужное вам место, затем перейдите в «Правка» — «Время и дата» или нажмите F5.

Если вы хотите вставить время и дату в правую часть рабочей области Блокнота, нажмите и удерживайте пробел. Когда курсор переместится в нужное место — выполните описанные выше действия.

Изменить кодировку

Рассматриваемая программа умеет работать с текстом кодировок ANSI и Unicode. Чтобы поменять кодировку в Блокноте (преобразовать с одного типа в другой), выберите необходимую кодировку при сохранении изменений в документе.

Справка

В Справке Блокнота расположена основная информация по работе с программой. Если у вас возникли вопросы по какому либо из описанных пунктов, вы всегда сможете уточнить в ней детали.

Чтобы перейти в Справку — выберите соответствующее меню и откройте пункт «Просмотреть справку». Также, открыть справочные материалы рассмотренного нами текстового редактора можно клавишей F1.

Write — самая изящная замена Блокнота Windows

Давно не было настолько интересных программ, чтобы при взгляде на них хотелось сказать «Вау, это невероятно! Это то, что я давно искал!» Все стало достаточно обыденно, одни продукты появляются, другие исчезают, но какой-то особой «искры» в них нет. Но время от времени все же прорываются на свет лучики свежего и очень интересного. И редактор Write — это как раз такой лучик, мимо которого просто нельзя пройти мимо.

Стоит заметить, что ключевой особенность текстового редактора Write является минимализм. Его окно представляет из себя простой чистый лист, в верхней части которого расположена кнопка меню и вкладки.

Это позволяет работать с текущим документом и не отвлекаться ни на что другое — очень удобно и продуктивно.

Несмотря на свою простоту, выглядит он просто потрясающе стильно и работать в нем действительно удобно.

Важную роль в удобстве играет визуальная анимация, которая представлена в программе повсюду.

Например, во время форматирования текста (выделения жирным/курсивом/подчеркиванием, изменения цвета или размера шрифта) выделенный фрагмент текста или слово, на котором стоит курсор, остается черным, а весь остальной текст становится серым. Так вы сразу видите, какой элемент выделен и работает только с ним. Серый текст становится чем-то вроде фона.

Кстати, форматировать текст можно как с помощью контекстного или главного меню с помощью мышки, так и с помощью окружения фраз и слов определенными символами, которые обратят выбранное слово или фразу в нужный формат. Например, если окружить слово знаком «звездочка» (*), то слово станет жирным. Подробнее об этом можно узнать из помощника «Markup Helper», которое доступно в главном меню в разделе «Help».

Во время набора текста редактор подсказывает слова, которые вы вероятно вводите. В случае допущения опечатки тут же помечает слово классическим красным волнистым подчеркиванием.

Отдельно стоит рассказать и о подзаголовках. Если вы добавили в тексте подзаголовок, то текст под ним можно свернуть, нажав на точку слева от него. Это позволяет скрыть лишние элементы во время редактирования и набора текста. Очень удобно, так как позволяет не отвлекаться на посторонние части теста при наборе.

В нижней части окна есть кнопочка, которая открывает всплывающее окошко со статистикой. В нем указано количество слов и скорость набора текста в редакторе.

А ниже кнопочки с советами для разных видов текста — статей, электронных писем, твитов и тому подобного.

Сохраняет редактор Write файлы в собственном формате wtt. Но при этом позволяет экспортировать текст в PDF, TXT, RTF и ряд других форматов для передачи другим пользователям, у кого может не быть под рукой этого замечательного редактора.

Но есть и неприятный момент — он не поддерживает русский язык. Нейтрализует эту неприятность все тот же минимализм — на белом листе особо нечего читать на иностранном языке. А проверка правописания в редакторе русский язык таки поддерживает.

Write отлично подойдет для ведения записей, заметок и написания статей/постов. Благодаря отличному балансу функциональности и минимализма пользоваться им действительно приятно, просто и очень удобно.

Notepad++. Лучшая замена стандартному блокноту Windows

Приветствую вас на своем блоге!

Если вы более-менее активно пользуетесь компьютером, то наверняка сталкивались с необходимостью отредактировать какие-либо текстовые файлы, написать заметку по-быстрому или произвести еще какие-то операции с кусками текста.

А если вы вебмастер, то вы тем более оценили всю убогость встроенного блокнота. То подсветки синтаксисов HTML / CSS нет, то с кодировками проблемы, то еще что-нибудь. Поэтому я хочу рассказать вам об отличной замене штатному блокноту Windows под названием Notepad++.

Notepad++ бесплатный, на русском языке, очень функциональный и всегда быстро запускается.

Для начала предлагаю скачать и установить Notepad++, а потом приступим к обзору, его основным настройкам и фишкам.

Переходим на официальный сайт https://notepad-plus-plus.org/, нажимаем слева кнопку download или одноименную ссылку в меню.

Примечание: несмотря на то, что сайт на английском — в самой программе уже встроен русский язык. Так что не стоит беспокоиться;)

Запускаем скачанный файл, в моем случае это npp.6.8.8.Installer.exe. Если Контроль учетных записей возмутился, то жмите Да. На самом первом шаге выбираете язык. Как видите, сразу предлагается великий и могучий.

Дальнейшие шаги расписывать подробно не буду, там достаточно нажимать Далее до конца установки. Отмечу один пункт для вебмастеров: в процессе установки вы можете при желании выбрать установку Notepad++ как просмотрщика html-кода по умолчанию для браузера IE. Для этого следует отметить галочкой пункт As default html viewer.

Вы можете возразить, мол, кто же в здравом уме будет заниматься веб-разработкой в IE?) Правильно, никто не будет. В основном, IE используют верстальщики для проверки правильности отображения сайта.

Ок, установка завершена!

Обзор основных возможностей и настроек

Приведу список основных особенностей:

  • Мультиоконный интерфейс;
  • Подсветка синтаксиса большинства языков программирования, свёртывание синаксиса;
  • Автосохранение;
  • Русский язык уже в комплекте;
  • Быстрый запуск и работа, без проблем открывает большие файлы;
  • Автозавершение функций и подсказки для параметров функций;
  • Легкое увеличение и уменьшение масштаба текста;
  • Мощный поиск / замена.
  • И много других возможностей…

Многооконный интерфейс

Notepad++ имеет многооконный интерфейс, позволяя открывать файлы в разных вкладках в пределах одного окна. И это куда удобнее, чем куча открытых окон простого блокнота, к примеру.

Вкладки с красным значком дискеты означают, что файл изменён или вообще не сохранён (new 1, new 2, new 3 и т.д.).

Для открытия новой вкладки можно два раза кликнуть на пустом месте справа от последней открытой вкладки либо нажать Ctrl+N. Для закрытия текущей вкладки нажать Ctrl+W.

Автосохранение несохраненных вкладок (!)

И сразу же поделюсь крутой фишкой нотепада, которая появилась у него некоторое время назад. Если вы создали кучу несохраненных вкладок с ценными заметками разного рода, то при закрыти программы (случайном или намеренном) все эти вкладки автоматически сохраняются и восстанавливаются заново при открытии!

Это одна из моих самых любимых особенностей Notepad++, честно, это настолько удобно. А когда вкладок накопилось слишком много — я сажусь и разбираю все вкладки за раз, раскидывая заметки, куски кода, тексты, конспекты вебинаров по другим местам, например, в Evernote и пр.

Подсветка синтаксиса Notepad++

Без сомнения, подсветка синаксиса различных языков программирования и свертывание функций будет полезна для вебмастеров, верстальщиков, программистов. Особенно, когда нужно подправить несколько строк кода. Подсветка уже встроена для большинства известных языков и распознаются они по расширениям файлов.

А если вы скопировали кусок кода в новую вкладку и он почему-то не подсвечивается? Или Notepad++ не смог распознать расширение и включить правильную подсветку? В этом случае всегда можно включить ее вручную из меню Синтаксисы.

Например, для HTML идем по адресу: Синтаксисы -> H -> HTML, для CSS это Синтаксисы -> C -> CSS. Для PHP ищем под буквой P. И так далее.

Кстати, дополнительно можете почитать как настроить постоянную подсветку HTML для TPL-файлов в Notepad++.

Скриншот для включения подсветки синтаксиса CSS:

Что я имею в виду под свертыванием синаксиса? Откройте любой php (html, css…) файл и нажмите на  квадратик с минусом слева от функции. В моем случае это if…else. Она свернется в одну строчку. Развернуть ее можно точно так же. Это помогает экономить рабочее пространство, сворачивая ненужные в данный момент конструкции.

И напоследок…

7 вещей, которые вам пригодятся при работе в Notepad++

1. Перенос строк, если текст слишком длинный

В меню Вид, отметьте пункт Перенос строк. Таким образом, любой длинный текст будет вмещаться в видимую часть окна и горизонтальная полоса прокрутки исчезнет.

2. Различные кодировки файлов

Все проблемы с кодировками в открываемых файлах решаются через меню Кодировки. Если отображаются кракозябры или нужно сохранить файл в другой кодировке (из win1251 в utf8 или наоборот), то это сюда. Например, для сохранения файла из CP1251 в UTF8 — выбираем Преобразовать в UTF-8 без BOM и сохраняем.

3. Многократная отмена действий

Если вы хотите отменить последние 2-3-5-10-20 операций над текстом, которые вы сделали, то это можно осуществить с помощью зеленых стрелок на панели инструментов или горячими клавишами Ctrl+Z и Ctrl+Y.

То есть, для 10 последовательных отмен нажмите Ctrl+Z и затем еще 9 раз нажимайте Z, продолжая удерживать Ctrl при этом. Если слегка промахнулись и сделали больше откатов, чем нужно — не беда. Для таких случае и существует Ctrl+Y.

Эта комбинация действует в противоположном от Ctrl+Z направлении.

4. Переход к нужной строке по Ctrl+G

Если открыт большой файл на много строк, то нажав Ctrl+G можно перейти к выбранной строчке. Это оценят вебмастера, когда в Firebug’е находят точное место, где нужно внести изменения в CSS файле, к примеру. Firebug показывает точную строку, а затем по Ctrl+G быстро переходим прямо к искомой строчке, чтобы внести окончательные изменения.

5. Массово убираем или добавляем отступы к тексту слева

Если вы скопировали откуда-то текст в нотепад и теперь нужно выровнять текст по левому краю Notepad++, то это легко сделать с помощью комбинации Shift+Tab.

Выделяем весь текст или только нужный вам фрагмент — и затем жмем Shift+Tab до тех пор, пока текст не окажется ровненько по левому краю.

Если требуется добавить отступы слева, то делаем почти то же самое — выделяем нужный фрагмент, но нажимаем просто Tab столько раз, сколько нужно отступов.

Замена блокнота программой Notepad2 или другой

Кому нравится стандартный виндовый блокнот, поднимите руки. Так, рук почти нет. Значит, будем его заменять чем нибудь более подходящим, раз мелкомягкие не смогли сделать свой блокнот более удобным для быстрого редактирования.

Для начала, нужно определиться, какой программой лучше заменить блокнот. Таких программ существует множество. Среди них Notepad2, Bred, Notepad++, TotalEdit, AkelPad, Pspad, Texter… Этот список можно продолжать очень долго. Выбирать есть из чего.

Главное – подобрать программу по душе (усановленную программу придеться терпеть всю жизнь виндовса). Я, лично, использую Notepad2 от Florian Balmer. Это не призыв пользоваться именно этой программой. Для меня удобнее её нет. Кто еще не определился, можете скачать для начала Notepad2 с нашего сайта: скачать.

Такие редакторы я постараюсь выложить каталог побольше, чтобы было из чего выбрать.

Программой обзавелись, теперь теория.

Стандартный виндовый блокнот (notepad.exe) является системной программой. Всвязи с этим, она защищена встроенной в Windows системой защиты системных файлов. Поэтому замена блокнота может стать танцем с бубном. Конечно, можно отключить System File Protection (SFP), но это не ессть хорошо. Тем более, мы легких путей не ищем.

Программа notepad.exe лежит в трех директориях системы. Вот их список:

  • %windir%
  • %windir%system32
  • %windir%system32dllcache

%windir% – это папка, куда установлена Windows. К сожалению, мне неизвестна структура в Windows Vista. Для более поздних версий эта инструкция подойдет.

В первой папке хранится notepad.exe для совместимости с программами, созданными для Windows 98 и позднее. Вторая папка для всех Windows выше 98. Третья папка – это резервные копии защищаемых файлов. В случае изменения какой либо программы или файла, защищенных SFP, он восстанавливается именно из этой папки.

Итак, для замены блокнота, первым делом следует заменить notepad.exe нашим файлом в третьей папке (%windir%system32dllcache). Далее в остальных. Теперь, даже при попытке восстановить файл, Windows будет устанавливать наш файл.

Для замены блокнота предлагаю воспользоваться bat-скриптом. Это быстрее и удобнее.

Открываем блокнот. Пишем в нем следующее:

Code

  @echo off  copy /y notepad2.exe %windir%system32dllcache
otepad.exe  copy /y notepad2.exe %windir%system32
otepad.exe

  copy /y notepad2.exe %windir%
otepad.exe  

“notepad2.exe” нужно заменить на имя Вашего редактора.

Сохраняем файл в папку, где лежит замена блокноту с именем “install_notepad.bat”. В принципе, имя файла можете дать любое, но проследите, чтоб расширение у него было “.bat”. На всякий случай предупреждаю, что стандартный блокнот сохраняет файл с расширением “.txt”. Чтобы сохранить в bat выберите в окне сохранения тип файлов “Все файлы”. Расширение впишите в название файла.

Если с заменяющим файлом имелись другие, то в bat-файл их тоже нужно вставить. Копировать их нужно только в %windir%system32 и %windir%.

На этом процесс создания инсталлятора закончился.

Теперь кликаем 2 раза по созданному инсталлятору, и, если Windows предложит восстановить файл, отказаться.

Проверить замену можно так: жмем WIN + R, в окне вводим “notepad

18 способов, как использовать чистый блокнот?

У многих людей “блокнотомания”. Например, у меня :)Чистый блокнот полон перспектив. Вы можете раздумывать, создавать, выражать себя. Когда смотришь на чистый блокнот, невозможно не поддаться искушению схватить ручку и начать заполнять его страницы.

Несмотря на то, что блокнотов превеликое множество, большое количество людей буквально молятся на записные книжки Молескин миланской компании  Modo & Modo. У блокнотов Молескин высокое качество, они портативные, их можно брать с собой повсюду, у них есть кармашек для хранения записок.

Кроме того, у страниц отличная текстура: и трогать приятно, и ручка не оставляет отпечаток на обратной стороне.

Здесь представлено 18 вариантов, во что можно превратить свой Молескин, чтобы полностью реализовать все свои фантазии.

1. Журнал питания и занятий спортом. Множество людей мечтают иметь отличную фигуру и прекрасное здоровье. Чтобы этого добиться, необходимо, в первую очередь, следить за тем, что вы едите и какие упражнения выполняете. Используйте блокнот, чтобы вести журнал питания и тренировок.

Создайте шаблон, чтобы отслеживать то, что вы едите. Можно, например, вести записи по следующему принципу: Дата – Время – Пункт – Размер порции – Питательные вещества – Калории.

Помимо этого, создайте другой шаблон, чтобы отслеживать, как много вы занимаетесь спортом и сколько калорий сжигаете. Для этого можно вести записи в такой последовательности: Дата – Время – Действие – Продолжительность – Потраченные калории.

2. Трекер вашего времени. Пустой блокнот можно использовать для того, чтобы записывать, на что вы тратите свое время.  Раз и навсегда определите, куда уходит ваше время. Кроме того, отследите следующее:

Сколько времени уходит у вас на прокрастинацию (откладывание дел на потом)?Как часто вы прерываетесь?Вы работаете над одним проектом или вам свойственна многозадачность?

Сколько времени уходит у вас на работу над главными жизненными целями?

Сколько времени вы тратите на ненужную работу и неважные дела?

3. Трекер расходов. Хорошее применение для чистого блокнота – это использовать его для отслеживания расходов. Определите следующее:

Тратите ли вы деньги на ненужные вещи?
Какие расходы можно урезать?

Инвестируете ли вы деньги в свое образование, активы, приносящие доход, в создание воспоминаний на всю жизнь или тратите их впустую?

4. Начните “Журнал одного предложения”. Если у вас мало времени или писательство не ваше, попробуйте вести “журнал одного предложения”. Каждый вечер пишите по одному предложению о прожитом дне. Это может быть следующее:

“Сегодня был хороший день”.”Мужчина, разговаривавший за рулем по телефону, чуть меня не сбил на своей машине. У меня вся жизнь перед глазами пронеслась.”

“Сегодня я наконец-то закончил свою повесть”.

Если вы будете делать это в течение 5 лет, у вас будет пятилетний конспект вашей жизни.

5. Начните вести “Журнал благодарности”. Наверняка, вы слышали об этом много раз: ключ к счастью в том, чтобы фокусироваться на позитивных моментах своей жизни. И один из способов быть уверенным в том, что вы это делаете, – вести “Журнал благодарности”.

Исследования ученых подтвердили огромную пользу регулярной практики записи того, за что вы благодарны жизни. Самый простой способ ведения такого журнала – каждый вечер перед сном уделите несколько минут тому, чтобы записать 5 вещей, за которые вы благодарны.

6. Пишите “утренние страницы”. “Утренние страницы” – это своего рода “проба пера”. Они стали знамениты благодаря книге Джулии Кемерон “Путь художника”. Смысл в том, чтобы каждое утро уделять время написанию трех страниц с вашими мыслями. Пишите все, что приходит в голову. Опишите вещи, которые Вас беспокоят, составьте план на день, соприкоснитесь со своими истинными желаниями (то, чего Вы действительно хотите, а не то, что навязывает Вам общество).

7. Создайте Историю Своей Жизни. Составьте список вопросов-подсказок, которые будут вдохновлять Вас, и начните запись Ваших воспоминаний в чистом блокноте.

Вопросы-подсказки могут быть следующими: Какое значение имеет Ваша фамилия? Какие истории рассказывал Вам в детстве Ваш дедушка? Каковы Ваши любимые летние воспоминания?

8. Проведите ревизию различных сфер Вашей жизни. Очень важно периодически оценивать различные области Вашей жизни, чтобы совершенствовать их и двигаться вперед. Такие записи можно вести в Вашем блокноте.

Например, если Вы отслеживайте Вашу энергичность, Вы можете записывать в блокнот уровни Вашей активности в течение дня. Чувствуете ли Вы себя вымотанным после общения с определенными людьми? Испытываете ли Вы прилив энергии, если съедите яблоко в течение дня? Как Вы себя будете чувствовать, если немного вздремнете?

9. Возьмите на вооружение привычку Леонардо да Винчи. Леонардо да Винчи имел привычку всегда брать с собой блокнот, куда бы он ни шел. Он использовал блокнот, чтобы рисовать людей, птиц, предметы, которые мог наблюдать во время своих прогулок, записывать мысли и наблюдения. Простая привычка записывать идеи позволила Леонардо более пристально их рассмотреть и улучшить со временем.

Вы можете использовать блокнот, скажем, для того, чтобы записать имена персонажей Вашей будущей повести, название цвета, который Вы только что открыли, интересный диалог, который услышали, идеи новых блогов, стихи, которые придумали, рецепты,которые хотите попробовать, и любые другие размышления.

10. Записывайте цитаты, которые Вам нравятся. Это так здорово – просто сесть с блокнотом с умными мыслями и погрузиться полностью в их мудрость. Начните записывать цитаты, которые Вам нравятся, и скоро у Вас будет целая записная книга, наполненная мотивирующими высказываниями, которые в любой момент могут поднять Ваш боевой дух.

11. Начните вести дневник. Дневник – это описание Вашего дня. Он также содержит Ваши чувства и размышления о событиях, которые происходили с Вами в течение дня. Многие люди используют специальные шаблоны, которые помогают им вести свой дневник. Эти шаблоны можно изготовить самостоятельно. Вот такой шаблон можно использовать в качестве примера:

  • Это заставило меня сегодня улыбнуться;
  • Это натолкнуло меня на размышления;
  • Это надо было сделать по-другому сегодня;
  • Это то, что я сегодня узнал;
  • Это что-то хорошее, что я сегодня сделал;

12. Ведите арт-журнал. Арт-журнал похож на дневник, о котором говорилось выше, но сюда можно включить рисунки, скетчи и украшения. Кроме того, Вы можете вырезать картинки из журналов и наклеить их в свой арт-журнал, добавить фотографии и другие визуальные элементы.

13. Записывайте идеи из книг, которые читаете. Когда Вы читаете книгу, чтобы изучить что-то новое, будет отлично, если Вы составите краткое изложение этой книги. записав основные идеи, которые Вы найдете интересными. Можно это сделать в форме обычных заметок или в форме мозговых карт. По сути, Вы превращаете свой блокнот во вместилище знаний.

14. Заведите журнал целей. Журнал целей – мощный инструмент для достижения этих самых целей. Польза записи целей в том, что

  • Это заставляет Вас записать Ваши стремления, то есть сделать первый  шаг к их свершению;
  • Запись целей – отличный способ составить план их достижения. Это поможет Вам преодолеть обстоятельства и трудности, которые могут встретиться на Вашем пути;
  • Вы сможете отследить свой прогресс;
  • Это заставит Вас стать более ответственным.

15. Проанализируйте свою жизнь. Сократ сказал как-то, что жизнь без анализа неполноценна. Мы не можем достичь личностного и духовного роста, если не возьмем время, чтобы поразмышлять над своей жизнью.

Один из лучших способов проанализировать свою жизнь – это задать себе правильные вопросы, которые натолкнут Вас на нужные размышления.

16. Составьте свой Список Желаний. Возьмите чистый блокнот и составьте список того, что Вы хотели бы успеть сделать в своей жизни. Запишите вещи, наподобие таких:

  • Посетить Париж весной;
  • Съездить на карнавал в Рио-де-Жанейро;
  • Съездить на Супер Кубок;
  • Отвезти семью в Диснейленд;
  • Написать роман.

Также можно использовать Молескин или любой другой блокнот, чтобы написать свою Книгу Возможностей – своего рода Ваш “Путеводитель по мечтам”.

17. Используйте его для письменных упражнений. Если Вы хотите стать писателем или улучшить свой писательский талант, Вы должны писать так часто, как можете.  Чтобы держать свои “писательские мышцы” в тонусе, найдите сборник интересных тем для сочинений и используйте его для письменных упражнений.

18. Начните вести Языковой Журнал. Когда Вы учите новый язык, невероятно важно записывать все, что учите. Для этого и можно использовать журнал. Вот некоторые вещи, которые Вы можете включить в него:

  • Записывайте каждое новое для себя слово;
  • Пишите грамматические правила;
  • Записывайте методику изучения, которой Вы придерживаетесь, отмечайте, насколько она эффективна;
  • Записывайте распространенные ошибки, которые Вы совершаете, чтобы потом прорабатывать их.

Обычный блокнот может помочь Вам улучшить Вашу жизнь. Что Вы будете делать со своим блокнотом?

А вот мое видео для тех, кто больше любит слушать

Перевод статьи http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook

Стандартная программа блокнот

Теперь давайте вернемся к меню Формат и рассмотрим пункт Шрифт (рис.89). Программа Блокнот не позволяет форматировать текст, т.е.

мы не можем изменить шрифты и начертания для отдельных фрагментов текста, но мы можем изменить шрифт, которым будет отображаться текст в программе Блокнот. Для этого открываем окно Шрифт (рис.

94) и выбираем шрифт, который нам больше нравится. Мы можем задать не только шрифт, но и его начертание и размер.

Рис. 94. Окно выбора шрифтов

Но будьте внимательны! Вы выбираете не шрифт вашего текста, а шрифт, которым ваш текст будет отображаться в программе Блокнот! Если вы затем откроете этот файл в другом текстовом редакторе, то шрифт текста будет другим!

Теперь давайте снова обратимся к меню Файл (рис.85). Мы уже знакомы с пунктом Сохранить. При работе в любых программах (не только в Блокнот), сохраняйтесь как можно чаще.

Для этого вы либо можете воспользоваться опцией Сохранить в меню Файл программы, либо используйте сочетание клавиш Ctrl+S, которое работает практически во всех программах.

Тем самым вы снизите риск потерять наработанную информацию, так как может случиться сбой в работе компьютера или программы.

Если вы создали текстовый документ, а затем хотите создать на его основе другой текст, то воспользуйтесь опцией Сохранить как. Эта опция позволит вам создать точно такой же текстовый документ, но под другим названием. Т.е.

если ваш документ называется «Текст» и вы его Сохраните как «Текст2», то у вас на компьютере будет два абсолютно одинаковых по содержанию документа «Текст» и «Текст2».

Теперь вы можете внести необходимые изменения в «Текст2» и сохранить его.

Если же вы хотите начать работу над новым документом с чистого листа, то выберите опцию Создать (Ctrl+N). В этом случае открытый в программе Блокнот документ будет закрыт и вместо него откроется новый безымянный документ, который вы можете сохранить и работать с ним.

Если вы хотите открыть в программе Блокнот документ, с которым вы работали раньше, т.е.

вы хотите продолжить работу с ранее вами созданным и сохраненным документом, то воспользуйтесь пунктом Открыть (Ctrl+O). Появится стандартное окно Открыть (рис.95.).

В этом окне необходимо выбрать файл (документ) с которым вы собираетесь работать и нажать на кнопку Открыть.

Рис. 95. Открытие текстового документа

С окном Открыть вы будете встречаться постоянно, так как практически все программы его используют.

Еще хочу немного остановиться на пунктах меню Вид и Справка.

Рис. 96. Строка состояния

В меню Вид обычно содержатся инструменты, позволяющие настроить внешний вид окна программы, например, включить или отключить панели с инструментами или какие-нибудь дополнительные информационные области окна программы.

Программа Блокнот очень проста, поэтому меню Вид в ней содержит только один пункт – Строка состояния. При включении строки состояния в нижней области окна программы будет выводиться информация о количестве строк и столбцов в документе.

Строку состояния можно включить только при условии, что отключен автоматический перенос по словам в меню Формат.

В меню Справка обычно находится справочная система к программе. К сожалению, большинство программ содержат бестолковую справочную систему, которая вносит больше неясностей, нежели помогает. Я рекомендую в случае возникновения вопросов искать информацию по работе в программе не в ее справочной системе, а в Интернете.

Домашнее задание:

  1. Изучите клавиши на вашей клавиатуре, найдите функциональные клавиши и клавиши-модификаторы.
  2. Запустите программу Блокнот и повторите все действия, описанные в этой главе. Наберите произвольный текст из нескольких абзацев, копируйте и перемещайте фрагменты текста. Научитесь производить поиск и замену слов в тексте.
  3. Научитесь вводить заглавные буквы в режиме Caps Lock (при нажатой одноименной клавише) и с нажатой клавишей Shift.
  4. Изучите символы, которые можно получить при нажатии цифровых клавиш с клавишей Shift (как в русской раскладке, так и в английской).
  5. Запомните сочетание клавиш Ctrl+S (для сохранения документа) и Ctrl+Z (для отмены последнего действия). Это очень полезные сочетания клавиш. Применяйте их при своей работе на компьютере.

Нестандартные возможности блокнота (Notepad)

Категория ~ Технические советы– Автор: Игорь (Администратор)

Старый обычный и скучный текстовый редактор Блокнот (Notepad) Windows оказывается не так прост, как выглядит на первый взгляд. Он имеет ряд нестандартных возможностей. Представляем к вашему вниманию три из них. 

Примечание: конечно, специальные редакторы умеют намного больше и включают в себя много премного чего. Тут важен сам факт. И в определенных ситуациях эти функции могут очень даже пригодиться. Представьте, что вам надо быстро поправить код скриптов на чужой машине, в такой ситуации “быстрый переход к строке” просто незаменим.

Создание файла журнала с автоматическим указанием даты и времени в блокноте (Notepad)

Блокнот позволяет вам создать простой вариант файла журнала. При этом каждый раз, когда вы будете его открывать, в конец файла автоматически будет добавляться дата и время.

Если смотреть в сторону применения, то с помощью такой функции вы можете быстро вести заметки о всех проделанных изменениях, например, во время тестирования. Если уж совсем глубоко смотреть, то из такого файла можно сделать даже личный дневник.

Может и не самый лучший, но с какой никакой автоматизацией.

  1. Откройте Блокнот (Notepad)
  2. Введите “.LOG” в первой строке (без кавычек, но с учетом регистра; в данном случае он важен!) и нажмите Enter, чтобы перейти к следующей строке
  3. Сохраните и закройте файл
  4. Снова откройте файл, и вы увидите, что в конце были добавлены дата и время

Каждый раз при открытии файла, блокнот будет добавлять дату и время в конец файла. Соответственно, использовать это просто. Открыли файл. После последней даты описываете какое-то действие. Сохраняете и закрываете файл. И при следующем открытии, в конец опять будет добавлена строка с датой. Думаю алгоритм понятен. Ничего сложного.

Примечание: не сравнивайте функциональность со специализированными программами.

Добавление даты и времени с помощью горячей клавиши в блокноте (Notepad)

Кроме автоматической вставки даты и времени, есть так же возможность сделать это вручную, используя горячую клавишу. Эта функция определенно понравится тем, кто часто копирует какие-то фрагменты файлов в блокнот и помечает время копирования. Как пример, при разборе происходящих проблем с компьютером.

Банально, фиксирование времени появления ошибки. Или, например, вы разбираете какую-то ситуацию, используя множество источников, и вам важно учитывать ход времени в происходящих событиях (Кто? Кому? Когда? Чего? И главное, зачем?). В такой ситуации вы можете использовать клавишу F5.

При ее нажатии, там, где будет находится курсор, появится текущие дата и время.

Быстрый переход к строке в блокноте (Notepad)

Довольно известная функция “быстрый переход к строке”. Если вкратце, то ее смысл заложен в самом названии, т.е. быстро переместить окно программы к выбранной строке. Примеров использования данной функции огромное море. Это и исправление скриптов. И просто быстрое перемещение от куска текста к куску текста.

И поиск несоответствия нумерации строк исходного файла с истиной, в случае если часть строк была удалена (конечно, далеко не самый лучший способ, но как вариант). И многое другое. Чтобы вызвать окно перехода, вам необходимо нажать Ctrl + G. Затем в появившемся окне выбрать номер строки, и нажать “Переход”.

И блокнот переместится к выбранной строке.

Кстати, с помощью этой функции можно так же узнать номер строки, на которой в данный момент времени расположен курсор. Необходимо просто вызвать окно, и в текстовом поле будет отображаться номер текущей строки.

Примечание: чтобы функция была доступна, вам необходимо в меню “Формат” снять галочку с пункта “Перенос по словам”.

Рубрики: